Beda Fiori dengan Produk Lain

Apakah Beda Fiori dengan Produk Lain?

Fiori tidak hanya membuat pakaian dalam yang semata-mata hanya untuk menutupi aurat, tetapi pakaian dalam yang berfungsi untuk penopangan, pembentukan, perawatan dan keindahan.

Dalam pembuatan satu bra, Fiori menghabiskan waktu ratusan jam dalam penelitian dan percobaan untuk hasil sempurna, serta akurasi pada setiap detail jahitan. Wanita Indonesia di abad ke-21 adalah wanita yang modern dan mandiri. Wanita yang bekerja selama 8 jam sehari membutuhkan pakaian dalam yang tentunya nyaman dan tidak mengganggu aktivitas.

Bagaimana bisa bra Fiori menopang sempurna dengan jangka waktu yang lama?

Karena terdapat Double Band Blocking dan diimbangi dengan pemakaian bra yang benar, selama beraktifitas payudara akan terlihat kencang dan membumbung ke atas, bukan melebar kesamping.

Fiori membentuk payudara sehingga menciptakan belahan dada yang maksimal. Anda akan terlihat awet muda dengan payudara yang indah

Mengapa Pilih Produk Fiori? Apakah Keunggulannya?

Produk Fiori telah distandarisasikan oleh lembaga international dan memilikii sertifikasi dengan 3 kategori, yaitu:

• Kenyamanan dan Keindahan
• Penopangan dan Pembentukan
• Perawatan dan Kesehatan

Read More

Mengapa kita harus memilih pakaian dalam yang sehat?

Mengapa Wanita Cenderung Memilih Pakaian Dalam yang Modelnya "Lucu", Namun Tidak Memikirkan Dampak Kesehatan Payudaranya?

Tidak ada yang menyalahkan para wanita, untuk memilih pakaian dalam yang terkesan Modis atau Lucu.

Karena bagi mereka, kesan tersebut menunjang penampilan mereka, apalagi pada saat memakai pakaian tipis atau sedikit terbuka.

Namun, kita saat ini harus mulai menyadari, apalagi untuk orang yang berusia matang, akan pentingnya kesehatan payudara.

Mengapa demikian?

Pada payudara, terdapat beberapa bagian, jika diuraikan bagian payudara wanita tersebut terdiri dari:

• kelenjar susu (lobulus) : untuk menghasilkan susu
• jaringan payudara : media transportasi kelenjar susu (lobulus) menuju puting
• Areola  : daerah yang berpigment coklat atau merah muda disekitar puting payudara
• Bagian ikat atau penghubung (fibrous) : bagian yang mengeliling lobulus dan jaringan payudara
• Lemak

Dengan demikian, terdapat banyak sekali elemen yang berpengaruh pada bagian payudara wanita, maka dari sebab itu aliran darahpun juga merupakan salah satu hal untuk memproduksi asi.
Aliran tersebut dapat terhambat apabila, kita memilih pakaian dalam yang kurang benar, sehingga mungkin bisa saja terkena kanker payudara.

Dalam memilih pakaian dalam, kita harus memperhatikan:

• Cup tidak terlalu besar dan backstrap (sayap belakang) yang terlalu longgar, sehingga menyebabkan payudara tidak menopang sempurna
• Cup terlalu kecil yang menekan payudara sehingga menimbulkan rasa sakit pada payudara

• Tali bra dan backstrap (sayap belakang) yang terlalu ketat akan menyebabkan bahu sering pegal hingga sakit kepala, nyeri punggung dan terhambatnya peredaran darah.

Survei membuktikan : "80% wanita di seluruh dunia dan 85% wanita di Indonesia, salah memilih jenis dan ukuran bra"
Lalu,, APAKAH ANDA SALAH SATUNYA???

Memilih Bra yang tepat sangatlah penting, karena beraneka ragamnya bentuk payudara

 

 

Read More

Tips Memilih Pakaian dalam

Read More

Standarisasi International

ITS & OEKO TEST

 

Standart Test International:

• Dimension Stability to Washing, yang berguna untuk mengetahui dimensi bahan sebelum dan sesudah cuci, apakah ada perubahan bentuk
• Color Fastness to rubbing, yang berguna untuk mengetahui tingkat kelenturan bahan pada media lain sebelum pencucian
• Color Fastness to rubbing after wash, yang berguna untuk mengetahui tingkat kelunturan bahan pada media lain setelah pencucian
• Color Fastness to washing, yang berguna untuk mengetahui tingkat kelunturan pada saat dan setelah pencucian(perubahan warna)

OEKO TEST terdiri dari 3 test:

a. pH Value Test, untuk mengukur asam basa dari bahan, jika tidak sesuai standart bahan maka akan cepat rusak / rapuh

b. Azo test, untuk mengukur kadar bahan pewarna yang digunakan apakah aman bagi kulit. Zat pewarna Azo mengandung Aminez, jika melebihi dari 30 Ppm maka dapat membahayakan kulit.

c. Formaldehyde test, untuk mengetahui kadar formaldehyde pada bahan tidak melebihi 60Ppm (sesuai standar Amerika), jika melebihi 60 Ppm dapat menimbulkan rasa gatal pada kulit dan dalam jangka panjang dapat menimbulkan kanker kulit.

Suatu Produk agar bisa diekspor harus memenuhi kualitas / standar test yang di setujui oleh negara tujuan, demikian pula yang berlaku pada produk-produk Fiori. sebelum di eksport produk Fiori harus menjalani dari kain pembungkus cup, renda, cup lapisan bra, lis bra, karet bahu, kain pembungkus kawat dan sebagainya.

Uji standarisasi ini dilakukan oleh lembaga penelitian yang keakuratannya telah diakui oleh Dunia International, yaitu lembaga Intertek.

Read More

Magic Bra

7 Keajaiban Magic Bra

1. Lycra Dupont Buatan Amerika.

    Magic Bra terbuat dari bahan Lycra Dupont buatan Amerika yang mempunyai sifat sangat elastis dan memiliki daya lentur yang sangat tinggi. Walaupun ditarik sepanjang 7 kali dari ukuran normalnya, pada saat dilepas akan kembali keukuran semula, tidak ada bekas tarikan.

2. Gerakan Isolasi - Silicon Pad

     Cup yang dirancang dengan bentuk tipis diatas dan tebal dibawah bukan hanya berfungsi sebagai push up bra saja, namun ketebalan dibagian bawah ini disebabkan karena adanya lapisan Silicon Pad yang berbentuk gel. saat dipijit dengan dua tangan, akan terasa adanya gerakan yang teratur (gerakan isolasi) pada silicon pad akan terasa kenyal seperti ombak lautan (ocean wave). Bantalan silicon pad berfungsi memberikan effect message, terutama saat kita sedang beraktifitas. Effect massage ini akan membantu memperlancar peredaran darah, disekitar payudara, yang dapat membuat tubuh kita lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Selain itu silicon pad aman digunakan karena dilapisi bahan yang sangat lembut, ringan dan nyaman digunakan.

3. Bra Yang Bisa Bernafas

    Busa yang dipakai sebagai bahan cup terbuat dari busa yang memiliki rongga cukup besar. Rongga ini memungkinkan sirkulasi udara berjalan lancar. Lancarnya sirkulasi udara ini membuat Magic Bra sangat nyaman saat dikenakan. Seperti kita ketahui, tubuh kita mengeluarkan panas, jika panas tubuh ini tertampung didalam cup bra, maka kita akan merasa gerah saat memakainya. Magic Bra yang memiliki cup dengan rongga pori cukup besar memungkinkan pergantian udara bisa berjalan dengan leluasa, dan kitapun merasa nyaman saat memakainya. Sehingga kita istilahkan Magic Bra adalah "Bra yang bisa bernafas".

4. Menyamarkan Lemak Yang Tidak Ingin Terlihat

    Seperti telah kita ketahui, setiap tahun tubuh kita mengalami penambahan lemak setebal 3-5cm, dan pada umumnya, wanita memiliki timbunan lemak dibagian bawah ketiak serta pada bagian antara perut dan payudara. Timbunan lemak ini masih sering terlihat pada saat kita mengenakan bra. Magic Bra dilengkapi dengan penambahan spiral bone pada side bust (sekitar bawah ketiak) dan under bust (dibawah payudara) yang berfungsi menyamarkan lemak didaerah tersebut. Sehingga pada saat dikenakan, postur tubuh akan terlihat ideal.

5. Tali Adjustment

     Penambahan tali didepan payudara selain berfungsi mempercantik penampilan, juga berperan mengatur posisi payudara sesuai dengan yang kita inginkan. Pada saat ini ditarik maka posisi payudara akan terangkat sesuai dengan tarikan kita, sehingga payudara terlihat lebih naik, padat dan berisi dan akan tampak lebih ideal.

6. Lace Embroidery - Aristocrat

    Penempatan Lace Embroidery (renda bordir) serta kombinasi warna yang tepat antara hitam dan kuning keemasan membuat magic bra terlihat lebih mewah, anggun dan elegant, sehingga terlihat lebih eksklusif. Selain itu rancangannya yang aristocrat menambah keanggunan Magic Bra, sehingga si pemakai laksana menjadi putri-putri raja.

7. 10 Tahun Lebih Muda

     Saat mengenakan Magic Bra, dengan penampilan yang menawan dan anggun, membuat kita lebih percaya diri, sehingga seolah menjadi 10 tahun lebih muda. 

 

Read More

Germanium

Struktur Molekul Germanium dapat memperlancar peredaran darah dan membuang zat-zat racun dan sisa-sisa pembuangan di dalam tubuh.
Ini adalah element perawatan kesehatan yang baik untuk mengurangi kemungkinan penyakit akibat sirkulasi darah yang tidak lancar. Germanium dapat melepaskan ion negatif untuk merawat dan mempercantik kulit.

Germanium merupakan elemen logam yang cocok diterapkan sebagai supplemen gizi makanan. Anda mungkin tidak biasa mendengar tentang Germanium sebelumnya. Professional kesehatan dan ilmuwan telah melakukan test dan studi pada Germanium dalam jangka waktu lama dan sekarang menemukan bahwa Germanium memliki beberapa manfaat yang signifikan dalam bidang kesehatan, yaitu:

1. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol
    Dalam pemanfaatan penelitian ilmiah Germanium sebagai supplemen     
    kesehatan telah di konfirmasi untuk mengurangi tingkat tekanan darah 
    serta kadar kolesterol
2. Nyeri Kronis
    Dengan mengkonsumsi Germanium secara teratur, merasakan perubahan 
    kesehatan serta rasa nyaman dan kondisi tubuh mereka berangsur normal.
3. Mengatur Fungsi Tubuh
    Germanium yang dikonsumsi secara teratur akan membantu "mereset" 
    tubuh anda sehingga semua sistem tubuh dapat berjalan normal.
4. Memerangi Kerusakan Molekul
    Dokter menemukan bahwa pasien yang ditangani dengan menggunakan 
    Germanium mampu menekankelainan seluler dan kerusakan molekul dari 
    pada pasien yang tidak mengkonsumsi supplemen Germanium secara 
    teratur
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Germanium di konfirmasi mampu 
    merangsang sistem kekebalan tubuh dan melawan penyakit, karena
    apabila darah lancar, maka kekebalan tubuh baik.
6. Mencegah Kanker, seperti kanker paru-paru
    Germanium Organik 132 yang terdapat pada tanaman memiliki kemampuan
    meningkatkan aktivitas anti tumor dan toksisitas yang rendah, terutama 
    bagi mereka yang tidak memiliki toksisitas sum-sum tulang.

Germanium dalam Serat Kain 

Melalui proses penenunan dalam suhu tinggi dan nano-grinding(penggilingan), kristal Germanium dimasukkan kedalam serat kain, ion negative dalam serat kain dikeluarkan dalam jumlah yang besar melalui gaya gesekan, tekanan, cahaya dan panas (diatas 320 c). Germanium dapat masuk ke dalam tubuh melalui nafas dan kulit dan menetralisir ion positif  yang meningkatkan imunitas dan pencernaan.

Kain Germanium juga memiliki efek Infra merah jarak jauh untuk mengingkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan sistem metabolisme dan menghilangkan rasa lelah serta mengaktifkan sel-sel pencegah virus kanker.

Germanium memiliki sifat semikonduktor, sehingga memberikan kain ini fungsi anti statis dan membuat anda lebih nyaman saat memakainya.

Selain untuk meningkatkan sistem metabolisme dan sirkulasi darah, dengan proses nano-grinding atau penggilingan, pori-pori Germanium yang terdapat didalam serat kain dapat menyerap dan menghilangkan bau yang tidak menyenangkan (anti odor) seperti bau urine yang mengandung ammonia.    

Read More

Kapan Pakaian Dalam Harus Di Ganti?

Menggunakan pakaian dalam seperti Bra dan Panties sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Jika tidak menggunakannya, seolah ada suatu bagian yang hilang dan kita justru merasa tidak nyaman. Maka tak heran setiap wanita pasti memiliki cukup banyak underwear untuk digunakan sehari-hari.

Underwear untuk sehari-hari ini bisa dipakai hinga berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun tergantung kualitas bahan pakaian tersebut. Wanita baru terpikir membeli celana dalam baru, setelah yang lama sudah sobek atau kendur. terkadang wanita pun bertanya-tanya kapan sebenarnya waktu yang tepat untuk membeli underwear baru?

Beberapa orang berpendapat sebaiknya celana dalam rutin diganti tiap 6 (enam) bulan sekali atau dibawah satu tahun demi alasan kesehatan dan kebersihan.

Coba cek saja panties-nya, apakah karet di pinggang masih bagus dan layak pakai? atau kira-kira jahitannya masih rapi dan tidak longgar? Bra akan meregang dari waktu ke waktu, terutama jika anda memiliki payudara yang lebih besar. Bra anda harus bekerja lebih keras untuk memberi dukungan ke payudara Anda.

"Pikirkan tentang hal ini, jika anda memakai bra selama 12 jam dalam sehari, 7 hari dalam seminggu dalam 4 bulan, itu lebih dari 10 ribu jam waktu pakai. tentu itu akan melar."

Sebaiknya mencuci celana dalam secara manual menggunakan tangan dan jangan terlalu di kucek karena akan membuat materialnya rusak. Cukup di gosok perlahan dan dibilas hingga bersih kemudian di jemur di suhu yang tidak terlalu panas.

Tetapi Selain itu, ada juga satu hal yang harus diperhatikan oleh setiap wanita. yaitu perubahan bentuk tubuh yang pasti akan merubah setiap tahunnya.

"misalnya kita diet dan berat badan turun, otomatis lingkar pinggang dan perutnya juga berubah. Nah sebaiknya ukuran disesuaikan dengan bentuk tubuh saat itu, jangan sampai panties kekecilan atau kelonggaran"

Hal ini juga berlaku untuk bra. Jika perubahan bentuk tubuh lebih signifikan, otomatis lingkar dada dan ukuran cup bra juga berubah. "kalau memang tubuh sudah berubah ngga ada salahnya ganti bra dan panties, jadi jangan tetap dipaksakan pakai ukuran lama, karena kita sendiri nantinya merasa tidak nyaman.

Read More

Mitos Tentang Bra

7 Mitos Salah Tentang Bra yang Wajib Diketahui Wanita

Sebagian wanita masih mempercayai kalau tidur miring bisa membuat payudara menjadi besar sebelah

Payudara adalah bagian tubuh wanita yang paling sensitif setelah Miss V. Berbagai hal mengenai keindahan dan kesehatan payudara banyak dan selalu menarik perhatian wanita. 

Namun, sayangnya masih banyak mitos-mitos yang bertebaran dan dipercayai oleh banyak orang padahal belum terbukti kebenarannya. Mitos-mitos tersebut di antaranya adalah sebagai berikut : 

 1. Tidur dengan Bra Payudara Kencang
Banyak masyarakat yang masih percaya bahwa tidur dengan menggunakan bra dapat membuat payudara menjadi kencang. Padahal, faktanya secara medis hal itu tidak benar. Tidur dengan rutin menggunakan bra justru tidak baik untuk payudara dan kesehatan tubuh.

2. Bra Berkawat Menyebabkan Kanker
Sejak dulu sangat sering pendapat yang mengatakan bahwa sering menggunakan bra berkawat dapat menyebabkan kanker payudara. Hal itu hanyalah mitos, karena hingga saat ini belum ada penelitian secara ilmiah yang menghubungkan antara bra berkawat dengan kanker payudara.

3. Jarang Pakai Bra, Payudara Kendur
Jangan langsung percaya dengan hal ini, karena ini hanya mitos dan belum terbukti secara ilmiah. Payudara memang harus menggunakan bra, tetapi tidak dalam setiap waktu. Berilah waktu agar payudara Anda bisa bernafas dan 'bersantai', misalnya ketika sedang tidur atau saat tidak berkegiatan di rumah.

4. Tidur Miring Payudara Besar Sebelah!
Siapa yang tidak takut mendengar hal ini. Sabagian wanita masih mempercayai hal ini dan sangat menghindari tidur dengan posisi miring. Padahal, hal ini sama sekali tidak benar dan tidak ada hubungannya antara tidur miring dengan bentuk payudara.

5. Payudara Besar Wajib Pakai Sport Bra
Banyak yang mengatakan bahwa wanita dengan ukuran payudara besar wajib mengenakkan sport bra agar bentuknya tetap baik dan tidak turun. Padahal, hal ini hanya mitos. Penggunaan sport bra memang dianjurkan tetapi hanya agar membuat wanita merasa nyaman ketika berolahraga.

6. Tidur dengan Bra Menyebabkan Kanker
Ada yang percaya bahwa tidur harus menggunakan bra, ada juga yang percaya bahwa tidur dengan bra dapat menyebabkan kanker payudara. Sekali lagi, kedua hal tersebut adalah mitos. Tidur memang dianjurkan untuk tidak menggunakan bra, tetapi belum ada penelitian ilmiah yang mengatakan bahwa hal tersebut dapat menyebabkan kanker payudara.

7. Ukuran Bra Semua Sama Saja
Jangan salah memilih ukuran bra. Karena hal itu sangat berpengaruh untuk kenyamanan dan kesehatan payudara Anda. Jangan percaya mitos yang mengatakan bahwa semua ukuran payudara sama dan tidak berpegaruh pada payudara Anda.

Read More

Longtorso

Longtorso

 

 

Semua wanita menginginkan bentuk tubuh yang ideal, indah dan ramping. Saat ini banyak cara yang dianjurkan untuk memperindah bentuk tubuh misalnya dengan cara diet yang ketat, olahraga, pola makan yang sehat dan menggunakan alat untuk memperindah bentuk tubuh, salah satunya adalah dengan menggunakan longtorso.

Longtorso memiliki fungsi untuk membentuk tubuh sesuai dengan keinginan. Pakaian dalam wanita ini memiliki peranan yang sangat penting dalam penampilan para wanita, di mana biasanya longtorso digunakan sebagai pakaian dalam saat mengenakan pakaian kebaya, dress dan sebagainya agar tubuh tampak lebih ramping. 

 Perkembangan desain longtorso saat ini makin beragam mulai dari adanya pengait yang terletak di depan dan juga adanya tali di belakangnya untuk mengikat dan mengatur bentuk tubuh

 Sebelum membeli longtorso ini dilakukan pengukuran terlebih dahulu yaitu dengan mengukur bagian tubuh wanita yang utama dari bagian cup, pinggang serta pinggul agar hasilnya lebih mendetail.

Longtorso
– bhn pelapis tipis n nyaman
– dipakai dg kebaya yg tdk transparan
– lebih berkesan tradisional
– materialnya tdk terlalu kuat menyangga dada
– warna longtorso lbh klasik, tdk byk variasi warna. Biasanya berwarna krem, khaki atau warna kulit, hitam n putih.

Read More

psssst....

7 Hal Tentang Bra yang Jarang Diketahui

 

 

Berikut ini beberapa fakta tentang bra yang perlu kamu tahu

fakta tentang bra

Setiap perempuan pasti butuh bra untuk melindungi payudaranya. Tapi sayang, delapan dari sepuluh perempuan nyaris selalu memilih bra yang salah. Sekalipun kamu menggunakan bra dengan kualitas terbaik dan tampak sangat stylish, belum tentu itu benar-benar cocok di tubuhmu. 

Berikut ini beberapa fakta tentang bra yang jarang diketahui, dan sebaiknya mulai kamu ketahui sejak dini:

• Ukuran Bra Bisa Berubah

Kamu gak mungkin pakai ukuran bra yang sama seumur hidup, karena ukuran bra bisa berubah tiap tiga hingga enam bulan sekali. Faktornya disebabkan oleh usia, perubahan hormonal, berat badan, kehamilan, dan obat. Umumnya, kehamilan dan menopause menyebabkan payudara berukuran dua kali lebih besar, sedangkan turunnya berat badan, atau memaksakan berhenti menyusui menyebabkan payudara lebih kecil. Oleh karena itu, selalu pastikan faktor kenyamanan saat menggunakan bra.

 

• Bukan Tali Bahu yang Menopang Payudara

Kebanyakan perempuan berpikir bahwa tali bahu yang akan menarik dada jadi lebih ke atas. Padahal, tali belakamglah yang merupakan penopang paling penting. Coba longgarkan tali bahu, dan rasakan apakah cup-nya jadi ikut longgar. Jika iya, segera ubah ukuran bra-mu. Karena tali bra yang terlalu ketat akan mengubah postur tubuh jadi lebih bungkuk sehingga pundak terasa sakit, dan dada ikut sesak. Sementara bra yang tepat tetap membuat tubuhmu tegak dan merasa nyaman.

 

• Kamu Boleh Tidur Pakai Bra

Tidak ada aturan yang melarang pakai bra saat tidur, karena bagaimana pun, menggunakan bra bisa menunda payudara mengendur. Hanya saja, perhatikan bahwa bra yang kamu gunakan saat tidur tidak terlalu ketat agar ruam, lecet, serta sesak tidak terjadi.

 

• Bra Underwire Tidak Menyebabkan Kanker

Banyak wanita takut memakai bra underwire - bra dengan cup penuh dengan penopang metal yang dilapisi plastik - karena dikabarkan sebagai penyebab kanker. Tenang Gladis, ini hanya mitos. Faktanya, jika bra underwire sangat ketat hingga mengangkat payudara, ini mungkin akan menekan sistem limfa sehingga gak berfungsi dengan baik, tapi bukan berarti jadi penyebab munculnya tumor atau kanker.

 

• Bra memiliki tanggal kadaluwarsa

Seperti obat-obatan dan makanan, bra juga memiliki tanggal kedaluwarsa dan sebaiknya tidak digunakan jika menunjukkan gejala berbeda yang diawali dengan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, pastikan kamu tidak menggunakan bra yang sama hingga dua hari berturut-turut, cuci bra segera setelah digunakan tiga kali dan hindari menggunakan pengering mesin cuci karena akan merusak elastisitasnya.

Nah, pastikan kamu memperhatikan beberapa fakta ini sebelum membeli bra ya!

Read More

Pastikan Pakaian Dalam-mu Bersih

Cara memastikan Pakaian Dalam Bersih

Kenakan baju dalam yang bersih setiap kali sehabis mandi. Ini adalah salah satu saran utama menjaga kesehatan kulit di area genital. 
Tetapi, bagaimana memastikan bahwa celana dalam bersih itu telah cukup "sehat" untuk area genital kita?  
Ini caranya:

• Segera cuci celana dalam, jangan ditumpuk. Kelembapan yang menyerap ke dalam serat kain cenderung memicu jamur dan bakteri bersarang. 
  
• Gunakan detergen khusus yang hyppoallergenic. Biasanya jenis detergen ini lembut, dan dibuat khusus untuk mencuci jenis baju tertentu, termasuk baju bayi.
  
• Bilas celana dalam 2 kali dengan air bersih setelah dicuci agar tak ada sisa detergen yang tertinggal di serat bahan celana dalam. 
  
• Hindari penggunaan pelembut pakaian, karena biasanya diformulasikan dengan pewangi yang cenderung memicu iritasi kulit di sekitar vagina.
  
• Upayakan tidak untuk menjemur celana dalam di bawah sinar matahari langsung, sekalipun telah dikeringkan dengan mesin pengering. Sinar matahari dapat mematikan bakteri dan bibit penyakit yang mungkin masih terperangkap di dalam serat kain celana dalam
  

Langkah mencuci dan membersihkan celana dalam yang tepat, adalah salah satu faktor meminimalkan iritasi di kulit sekitar area genital; jadinya organ genital kita lebih sehat. 

Read More

Merawat Kesehatan dan Keindahan Payudara

Cara Menjaga Kesehatan & Keindahan Payudara

 

 

 

Menjaga payudara agar tetap sehat bukanlah hal sulit. Asalkan kamu menerapkan pola hidup sehat secara disiplin. 

Ini dia delapan cara menjaga kesehatan dan keindahan payudara yang mudah dilakukan dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, seperti dikutip dari Health 24.

1. Makanan yang Sehat
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tertentu bisa membantu mengurangi risiko terkena kanker payudara. Buah dan sayur berwarna kuning atau orange kaya akan beta-karoten, antioksidan yang diyakini bisa menurunkan risiko kanker payudara. Beberapa makanan lain seperti flax seed, walnut, cranberry dan makanan mengandung asam lemak omega-3 juga terbukti efektif. Konsumsi juga makanan yang mengandung magnesium untuk mencegah pembengkakan pada payudara saat PMS.

2. Cek Ukuran Bra
Sebanyak 70 persen wanita diketahui memakai ukuran bra yang salah. Tidak hanya memicu masalah pada kesehatan seperti postur yang kurang sempurna, iritasi kulit dan kesulitan bernapas. Memakai bra yang salah juga bisa merusak ikatan sendi pada payudara, membuat payudara terasa sakit dan kendur. Perlu diketahui, ukuran payudara bisa berubah seiring bertambahnya usia. Beberapa faktor yang memengaruhi diantaranya perubahan berat badan, kehamilan atau menopause. Pastikan Anda memakai ukuran bra yang tepat sehingga bisa menopang payudara dengan maksimal.

3. Rutin Olahraga
Olahraga atau beraktivitas fisik selama empat jam atau lebih dalam seminggu bisa mencegah payudara mengendur dan memperindah tampilan payudara Anda. Lakukan latihan yang fokus pada otot dada seperti push-up dan angkat beban agar payudara kencang, terangkat dan bentuknya lebih bagus.

4. Sadari (periksa payudara sendiri) Secara Rutin
Menurut survei yang dilakukan Breakthrough Breast Cancer, hanya 35 persen wanita yang rutin memeriksa payudaranya sendiri untuk mengetahui adanya tanda-tanda kanker. Kanker payudara adalah penyebab kematian nomor satu pada wanita dan jika lebih awal terdiagnosa, harapan hidup akan lebih besar. Idealnya, pengecekan payudara dilakukan sebulan sekali untuk melihat adanya perubahan pada ukuran, bentuk dan tekstur kulit. Jika tidak yakin bagaimana cara sadari yang benar, konsultasikan dengan dokter.

5. Stop Merokok
Merokok adalah sumber datangnya berbagai penyakit, termasuk kanker payudara. Studi yang dilakukan di California Department of Health Services menemukan bahwa wanita yang merokok berisiko 30 persen lebih tinggi terkena kanker payudara ketimbang yang tidak. Dalam penelitian lainnya, dikemukakan juga bahwa efek negatif merokok bersifat kumulatif. Semakin lama merokok, akan makin banyak penyakit kronis yang menempel di tubuh Anda.

6. Oleskan Sunscreen
Tidak hanya kulit yang terekspos matahari, kulit di sekitar dada dan payudara juga perlu dioleskan sunscreen. Paparan sinar UV bisa membuat kulit tipis di sekitar dada rentan terbakar, mengalami penuaan dini hingga kanker kulit. Aplikasikan losion tabir surya dengan SPF 30 setiap kali bepergian agar kulit tetap halus dan sehat.

7. Kenakan Sports Bra
Saat olahraga atau fitnes, payudara akan berguncang mengikuti gerakan tubuh. Beraktivitas fisik tanpa menggunakan pakaian dalam yang tepat akan membuat payudara terasa sakit dan tidak nyaman, khususnya yang memiliki ukuran payudara besar. Guncangan juga bisa merusak jaringan pengikat sendi di payudara rusak sehingga membuat bentuknya seperti menggelayut dan kendur. Maka dari itu, selalu gunakan sports bra setiap kali berolahraga untuk meminimalisir pergerakan pada payudara.

8. Perbaiki Postur Tubuh
Jika ingin payudara tampak terangkat, perbaiki postur tubuh Anda. Baik pada saat berdiri, berjalan maupun duduk. Otot dada akan kehilangan fleksibilitasnya apabila bahu Anda membungkuk, sehingga mengakibatkan payudara terlihat kender. Cobalah beberapa latihan untuk membuat postur tubuh lebih tegak dan sempurna seperti yoga, Pilates atau Tai Chi.

Read More

How??

Sebelum mencuci pakaian dalammu, kamu dapat memperhatikan 4 hal ini:

• Jangan dicampur dengan pakaian lain

• Jangan mencuci dengan menggunakan air panas

• Jangan di setrika

• Jangan di sikat

Mengapa? Karena 4 point di atas, akan membuat pakaian dalammu menjadi mudah rusak dan akan membuat tidak nyaman lagi untuk digunakan.

Berikut adalah Saran terbaik dari kami:

• pisahkan dari pakaian lain-nya
• tuang detergen secukupnya dan tambahkan beberapa tetes pelembut dan campurkan sampai tercampur sempurna
• masukan Underwear, dan rendam selama 10 menit
• cuci bersih dengan tangan (fyi: kalo ada noda, pakai sabun batangan untuk membantu membersihkan)
• bilas dan kemudian rendam kembali dengan pelembut dan pewangi pakaian
• Jemur di tempat yang tidak terlalu panas (terkena sinar matahari langsung) tapi di tempat yang terbuka, sehingga tidak timbul jamur
• Lipat, dan Jangan di strika, karena akan merusak tekstur underwear
• Simpan, ditempat yang lembab.

Dengan mencuci dengan benar pakaian dalammu, maka kamu tidak akan ragu lagi untuk menggunakannya. Karena, pakaian dalam akan bersih dan nyaman untuk digunakan

Read More